AM 8:40 Temperature 30.5℃ Humidity 晴れ September 20,’24(Friday)
今朝は、既に30℃越えていて、再び真夏の酷暑になるそうです。
馬場は、ベストコンディションです。
さて、多くの初心者は、騎乗してウォーミングアップのために速歩から始める人が殆どです。しかし、本当にウォーミングアップを馬のためにしているのかは疑問で、自分自身のために行っているように思うのです。
実際は、自分のリスクを回避するためにも、馬のためにウォーミングアップして、馬の体を温めると共にメンタルを穏やかに保つことを主旨として、ウォーミングアップをするべきなのです。
このようにすることで、自分自身のリスクを回避することになるのです。
そして、準備運動をする人がいません。
ウォーミングアップの後に、サークルの駈歩をしようと考えている場合、そのサークル走行には、ディパーチャー（出発）があり、リード（手前）のピックアップがあり、方向の転換があり、そして停止があります。
これらのことがサークル走行にあるわけですから、このためにどんな準備をしておくことが大切なのかを考えて、実行するが必要なのです。
準備運動のイロハは、フレームワークとバランスワークです。
具体的には、速歩でウォーミングアップしているとき、停止したり方向の変換をしたり、コンセントレーションをさせておくことが大雑把な準備運動なのです。
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