Arena Condition

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AM 9:35 Temperature 22℃  Humidity 53%  快晴  October 18,’21(Monday)

 今朝は、雲一つなく晴れましたが、西風が吹き少々寒く感じ上着が必要です。

 馬場は、昨日の雨で水が浮いた状態でしたが、現在は水は引きましたが、一歩肢踏み入れれば水が浮いてくる状態です。

 リブケージ(胸郭)とフランク(脾腹)の柔軟性を養成することは重要で、この養成をした上でのストレッチ運動の効果は大きく、しないのとでは雲泥の差があります。次元の違いが出ます。

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