Arena Condition

AM 9:25 Temperature 22.8℃　　Humidity 61%　　晴れ　　April 11,’22(Monday)

　昨日は、26℃を超えて夏日になりました。今朝は、やはり風もなく暑くなりそうでs、上着を脱ぎました。

　週末は、久々に良いコンディションで過ごすことができました。

　昨日は、大忙しでした。下乗り3回に料理など大変でした。

　ストレッチ運動とパフォーマンスとの連携が難しいようです。ストレッチからパフォーマンスを考えるのではなく、パフォーマンスの動きを分解して、その分解された動きに沿ってストレッチをすると考えなくてはなりません。