AM 9:00 Temperature 28.4℃ Humidity 61% 曇り September 15,’25(Monday)
今日は、「敬老の日」で、3連休の最後の日です。
今朝は、曇っていて、30℃を下回り、厳しい暑さがなくなってきました。
馬場は、奥に水溜まりが残っていますが、外はベストです。
困ったときに、直ぐに考えてしまうのが現代人の特徴です。
困ったとき、自分が何を捉えているか、何を感じて困っているのかを見るために、自分の手足へ意識を向けましょう。
自分の手足の先端に意識を向けることで、何を困っているのかが分かります。
人によっては、自分は何に困っているか知っているよとおっしゃる方がいるでしょう。
しかし、それは目で見たもので、状況を見ているに過ぎません。
どんな圧力に困っているのか、何処が曲がっているから困っているのか、何処が曲がらないので困っているのかを知るためには、自分の手足の先端に意識を向けないと、見つからないのです。
何らかの圧力であれば、この圧力を押し返すことですし、曲がってしまうのであれば、曲がりを修正すればいいし、曲がらないのであればもっと引いたり押したりすればいいし、というように、ミクロの接触点での不都合が見えてくるので、その不都合に面と向かって、解決しましょう。
目で見たことで、考えることは、何も解決しないのです。
手足で捉えている感触を修正することにしましょう。
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