AM 9:15 Temperature 19.4℃ Humidity 57% 曇り October 14,’23(Saturday)
今朝は、とても穏やかで清々しい陽気ですが、薄曇りです。
馬場は、ベストコンディションです。
殆どの人のスポーツの練習法として、大脳が邪魔しているようですが、大脳が邪魔していることを気づいていません。
身体を動かしているとき、何らかの感触を得ているはずで、この感触と結果を検証しながら運動すれば、必ず短期間で上達します。しかし、得ている感触を気にせず、やらなくてはならないことに夢中になって、失敗をくりかえしてしまうのです。
感じている感触は、初め何も役に立たないものだと思ってしまいがちですが、無駄な感触はありません。どんな感触でも、一々気にして、その感触と結果を検証しながら練習すれば、必ず上達するのです。
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