AM 9:20 Temperature 15.7℃ Humidity 61% 晴れ October 31,’22(Monday)
今朝は、よく晴れて湿度も今は60%在りますが、30%を切るぐらいまで下がるようです。
馬場は、ベストコンディションです。
脳を訓練するとは、データに基づいて考えることで、できます。そのデータとは、感覚情報です。考えることが起点になるのではなく、感覚情報が起点になって考えることが重要です。
手足で感じたことを元に、ものを考えることなのです。手足で感じたことを脳が認識すると、元々持っていた欲求や目的を獲得するために考えることで、脳は訓練されるのです。
現代人は、手足で感じていることを認識しないので、ものを考えることができません。しかし、目的や欲求を獲得しようと考えることはします。このとき感覚情報が考える起点になっていないことが問題で、目的や欲求を獲得することには繋がらないのです。
従って、先ず感覚情報を認識することから始める必要があるのです。感覚情報を認識するには、意識を自らの行動の先端に向けることで、獲得できるのです。そして、認識した情報を元にものを考えることで、欲求や目的を獲得できるのです。これを繰り返すことで、脳が訓練され、訓練されることで、欲求や目的が獲得できるのです。
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